鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 四季豆:活血化瘀 芹菜:清热
1.备料
2.番茄内挖空 番茄汁跟肉 与猪绞肉 +芹菜末 +蛋汁 +意大利香料+大蒜末香料+盐巴均衡搅拌再一起
3.再塞在刚刚挖空的番茄 进气炸锅160度C 15分钟
4.四季豆清烫 与烤好的番茄烤一起摆盘!!清爽不油腻~~好吃健康~~
没有气炸锅 可以使用烤箱
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