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  • 用料:

  • 柳橙  1颗
  • 小番茄  3颗
  • 豆苗  份量
  • 澳洲AOM 有机肋眼牛排  份量
  • 大蒜  份量
  • 意大利香料  份量
  • 红酒  份量
  • 海盐  份量
  • 黑胡椒  份量

做法:

  • 1. 备料
  • 2. 番茄 柳橙 切薄片 少油煎香

    再淋上红酒 黑胡椒 意大利香料 少许盐巴调味

    再放上牛排双面煎至6-7分熟
  • 3. 煎好的牛排上桌切一片一片状 铺在小豆苗之下

    吃肉之馀也要多吃青菜水果比较健康~~

    充满果香的牛排 7分熟还是吃得到牛肉的肉汁~~很好吃