西芹炒墨鱼

西芹炒墨鱼的做法
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健康功效:

墨鱼:补心、滋阴、护肝
西芹:活血化瘀

食材用料:

蒜末份量
红萝卜丝份量
鲜味炒手适量

菜谱做法:

  • 西芹炒墨鱼的做法图解1

    1.先把墨鱼切花 川烫后捞起 泡冰块水备用

  • 西芹炒墨鱼的做法图解2

    2.起油锅爆香蒜末 红萝卜丝

  • 西芹炒墨鱼的做法图解3

    3.加入西芹翻炒
    接着加入墨鱼 调味料快炒即可

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