腊味五谷黄金炒饭

腊味五谷黄金炒饭的做法
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健康功效:

青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料:

姜黄五谷饭4碗
肝肠1条
辣腊肠1条
毛豆仁1碗
红萝卜丁1碗
玉米笋丁1碗

菜谱做法:

  • 腊味五谷黄金炒饭的做法图解1

    1.腊肠比较干硬先清洗放入电锅蒸一下使其变软,取出切圆片,大蒜切圈,洋葱.红萝卜.玉米笋切丁备用

  • 腊味五谷黄金炒饭的做法图解2

    2.热锅倒入适量的油,下洋葱和红萝卜炒香,接着把饭加入大火拌炒,续加入所有食材拌炒到熟,加入适量酱油(或盐巴)做调味
    (注意腊肠本身有咸度)

  • 腊味五谷黄金炒饭的做法图解3

    3.起锅前洒上青蒜拌炒,最后加些绍兴酒增加香气即可熄火

  • 腊味五谷黄金炒饭的做法图解4

    4.香喷喷的腊味五谷黄金炒饭成品上桌啰~

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