泰式凉拌青木瓜丝

泰式凉拌青木瓜丝的做法
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健康功效:

柠檬:和胃、生津止渴、安胎
虾米:补肾壮阳、托毒、升压
花生:健脾、化痰、润肺

菜谱做法:

  • 泰式凉拌青木瓜丝的做法图解1

    1.将所要的食材先量出份量。
    蒜头、辣椒切末、长豆切段、番茄对半切

  • 泰式凉拌青木瓜丝的做法图解2

    2.青木瓜洗净后,挖掉中间的籽,刨成丝。

  • 泰式凉拌青木瓜丝的做法图解3

    3.柠檬汁、鱼露、糖、蒜头、辣椒,搅拌均匀。

  • 泰式凉拌青木瓜丝的做法图解4

    4.虾米、番茄、长豆倒入木瓜丝中,再淋上作法3调好的酱汁,充份拌压,让青木瓜丝软。

  • 泰式凉拌青木瓜丝的做法图解5

    5.放入冰箱冰一下,让它入味,食用前,再撒上花生颗粒~清爽开胃的泰式凉拌青木瓜丝,即可上菜啰!!

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