芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 冰糖:和胃
1.芦笋切去较粗的底部,汆烫一分钟
2.猪肉火锅片卷芦笋,我一卷包3根芦笋,卷好对半切
3.下锅煎,
4.把调味料调好下锅,让肉卷入味
5.洒上白芝麻,香喷喷上桌
如果要烤肉,可以直接把酱汁调好,边烤边刷酱。
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