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清炖番茄牛尾汤的做法
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用料:
澳洲牛尾
大约6-7个
牛番茄
4颗
洋葱
1或2颗
姜
3或4片
米酒
适量
盐
适量
小贴士:
想去多馀的油脂,可以在前一晚煮好放冰箱,加热前可以先把油脂捞出,如此对身体的负担也会少一些!!
做法:
1.
先将牛尾川烫, 若油太多可以剔除
2.
洋葱,番茄切好, 待水滚 后将牛尾,洋葱,番茄,姜,米酒全部丢下去小火熬
2-3小时, 加入盐巴调味即可享用!!