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清炖番茄牛尾汤的做法

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  • 用料:

  • 澳洲牛尾  大约6-7个
  • 牛番茄  4颗
  • 洋葱  1或2颗
  •  3或4片
  • 米酒  适量
  •  适量

小贴士:

想去多馀的油脂,可以在前一晚煮好放冰箱,加热前可以先把油脂捞出,如此对身体的负担也会少一些!!

做法:

  • 1. 先将牛尾川烫, 若油太多可以剔除
  • 2. 洋葱,番茄切好, 待水滚 后将牛尾,洋葱,番茄,姜,米酒全部丢下去小火熬
    2-3小时, 加入盐巴调味即可享用!!