干煸四季豆

干煸四季豆
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健康功效

四季豆:低蛋白质

食材用料

猪绞肉 1小杯
蒜头切末 2颗
葱末 适量
辣椒切片 适量
半匙
白胡椒粉 适量

干煸四季豆的做法

  • 干煸四季豆的做法图解1

    1.食材备妥..四季豆去豆尾洗净沥干水份备用..

  • 干煸四季豆的做法图解2

    2.中火起油锅,倒入食用油 四季豆..将之煸炸到表皮略略焦黄 即可捞起沥油备用~(将馀油全部倒出..)

  • 干煸四季豆的做法图解3

    3.原油锅,下蒜末,绞肉,调味料拌炒2-3分钟至肉末熟透..

  • 干煸四季豆的做法图解4

    4.下step2的四季豆,葱末,辣椒拌炒一下就完成啰!!

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干煸四季豆的家常做法

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