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黑醋蒜酥银芽沙拉的做法

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  • 用料:

  • 食材︰韭菜  1小束
  • 食材︰鸡胸肉  1/2个
  • 黑醋  2大匙
  • 蒜酥  1小匙
  • 食材︰绿豆芽  1份
  • 蒸鸡料︰ 米酒  1大匙
  • 蒸鸡料︰ 葱  1根
  • 蒸鸡料︰ 姜  3片
  • 酱油  1小匙
  • 麻油  2大匙

小贴士:



* 蒜酥可以用姜汁、蒜泥、黑胡椒、油葱酥、生辣椒取代。
* 菜市场买回的绿豆芽,可以装清水放置冰箱(水淹过菜),还会持续养胖。
* 传统市场还买得到已经剥好的豆芽,再过几年,可能就会绝迹。

做法:

  • 1. 葱姜切丝,鸡胸肉覆盖葱姜丝&米酒,电锅外锅水1杯蒸熟
  • 2. 鸡肉待凉,撕成小块
  • 3. 豆芽&韭菜烫熟,浸冰水
  • 4. 所有食材装盘
  • 5. 沙拉酱汁 搅打均匀,食用前淋上。