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  • 用料:

  • 去骨鸡腿肉  一只
  • 腰果  适量
  • 青椒  半颗
  • 黄椒  半颗
  • 红椒  半颗
  • 蒜末  二颗蒜的量
  • 蜂蜜  三匙
  • 酱油  六匙
  • 香油  少许

做法:

  • 1. 三色彩椒切丁,蒜头切末及取一碗先将调味料调匀备用。
  • 2. 锅内不加油,直接把鸡腿肉的鸡皮朝下煎出鸡油。
  • 3. 鸡皮煎到赤赤后取出切块再回锅内续炒。
  • 4. 加入蒜末炒出香气。
  • 5. 接着加入彩椒续炒
  • 6. 最后倒入酱汁拌炒大火收汁后起锅,并洒上腰果即可。