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彩椒鸡丁的做法
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用料:
去骨鸡腿肉
一只
腰果
适量
青椒
半颗
黄椒
半颗
红椒
半颗
蒜末
二颗蒜的量
蜂蜜
三匙
酱油
六匙
香油
少许
做法:
1.
三色彩椒切丁,蒜头切末及取一碗先将调味料调匀备用。
2.
锅内不加油,直接把鸡腿肉的鸡皮朝下煎出鸡油。
3.
鸡皮煎到赤赤后取出切块再回锅内续炒。
4.
加入蒜末炒出香气。
5.
接着加入彩椒续炒
6.
最后倒入酱汁拌炒大火收汁后起锅,并洒上腰果即可。