四季豆炒肉片

四季豆炒肉片的做法
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健康功效:

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀

菜谱做法:

  • 四季豆炒肉片的做法图解1

    1.四季豆去头尾 . 丝一下老丝 ...

    切蒜片 快炒加入肉片 调味即可 ~~

  • 四季豆炒肉片的做法图解2

    2.

  • 四季豆炒肉片的做法图解3

    3.关于四季豆 ~四季豆属于淡色蔬菜,含有维生素C以外,还含有铁质、钙、镁和磷等矿物质,铁可以促进造血功能,有助于改贫血症状。四季豆中的膳食纤维大部分都是非水溶性,有助促进肠胃蠕动,消除便秘。

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