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蜜汁佐烤秋刀的做法
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用料:
秋刀鱼
3只
洋葱
适量
黑芝麻
少许
蜂蜜
少许
意大利香料
少许
胡椒
少许
盐
适量
七味粉
少许
百里香
少许
小贴士:
蜂蜜千万不要进烤箱烤唷 会破坏其营养成份 :)
做法:
1.
先置盐铺底。
2摆上秋刀鱼后,撒上意大利香料、百里香、胡椒。上烤盘设180度烤个15~20分钟。起烤盘时,秋刀鱼背后会黏很多盐,请拍掉,不然会很咸唷!最后摆盘,撒上芝麻、摆上切好的洋葱丝,再淋上蜂蜜,完成^^