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  • 用料:

  • 高丽菜  1/4颗
  •  2颗
  • 圣女番茄  适量
  • 青葱  少许
  • 橄榄油  少许
  •  少许
  • 蒜末  适量
  • 番茄酱  适量

小贴士:

因为圣女番茄没有大番茄来的酸,所以有加一些番茄酱,如果是炒大番茄就不用加啰相反的大番茄没有圣女番茄来的甜,所以炒大番茄就要加点糖调味^^

做法:

  • 1. 备料。
  • 2. 先将蛋炒至五分熟,备用。热锅,下橄榄油、圣女番茄、蒜炒出茄红素,加入适量的番茄酱。随后将高丽菜放入,加少许的水,快炒。待高丽菜炒熟后放入备用的蛋,加少许的盐调味、拌炒。
  • 3. 完成。