猪肉:补肾 豌豆苗:养肝
1.猪肉切丝 拌入调味料 少许油炒熟海鲜菇 拌入调味料炒熟小黄瓜 红萝卜切丝 分别炒熟豆芽摘去头尾 炒熟豌豆苗洗净 炒熟蛋皮切丝 备用泡菜切丝 备用
2.将陶锅 抹上芝麻油添入适量的白饭再放入所有配料 于中间放上1大匙韩国辣椒酱 并把蛋黄打入
3.石锅放在炉上 以中大火加热约3~5分钟 即完成
4.最后把所有食材搅拌均匀 就可以吃啰
饭“焗”的诱惑
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吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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