南瓜炖饭

南瓜炖饭的做法
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健康功效:

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料:

白米3杯
适量

菜谱做法:

  • 南瓜炖饭的做法图解1

    1.白米清洗干净

  • 南瓜炖饭的做法图解2

    2.1起油锅蒜头煸香放入南瓜略炒

  • 南瓜炖饭的做法图解3

    3.2南瓜切块.蒜头拍开

  • 南瓜炖饭的做法图解4

    4.放入已洗干净白米略炒后加入开水

  • 南瓜炖饭的做法图解5

    5.盖上锅盖闷煮至水收干.

  • 南瓜炖饭的做法图解6

    6.放入电子锅内锅.按煮饭模式.50分钟后南瓜饭好啰!

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