青椒炒乌贼

青椒炒乌贼的做法
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健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红萝卜:活血化瘀

青椒炒乌贼的做法

  • 青椒炒乌贼的做法图解1

    1.备食材:青椒、乌贼。
    青埱切块、红萝卜切片、乌贼切一切备用。

  • 青椒炒乌贼的做法图解2

    2.乌贼加点酒去腥。

  • 青椒炒乌贼的做法图解3

    3.把切好的食材汆烫备用。

  • 青椒炒乌贼的做法图解4

    4.热油锅。
    姜丝爆香,在加入汆烫过的食材,加点酱油、糖,快炒到熟,就完成了。

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