舰长牛肋咖哩

舰长牛肋咖哩的做法
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健康功效:

红萝卜:活血化瘀

食材用料:

牛肋条约500g
咖哩块3小块
600cc

菜谱做法:

  • 舰长牛肋咖哩的做法图解1

    1.马铃薯、红萝卜切块状备用,花椰菜洗净,牛肋条切块,后汆烫去血水捞起,

  • 舰长牛肋咖哩的做法图解2

    2.倒入500㏄的水,煮开,接着放入咖哩块、马铃薯、红萝卜,边煮边搅拌约30分钟至浓稠状,

  • 舰长牛肋咖哩的做法图解3

    3.接着再加入炖煮好的牛肋条中再以小火煮10分钟就完成了。再把煮好的咖哩淋在热腾腾的白饭上即可享用。

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