桂圆红枣八宝粥

桂圆红枣八宝粥的做法
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健康功效:

桂圆:补心、补脾、益气
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

菜谱做法:

  • 桂圆红枣八宝粥的做法图解1

    1.市售八宝粥豆子1包, 或自行调配的豆子300g

  • 桂圆红枣八宝粥的做法图解2

    2.豆子洗净后泡水2小时, 再加水慢火煮40-50分钟至豆子熟成到自己喜欢的软度

  • 桂圆红枣八宝粥的做法图解3

    3.煮豆子的同时, 用米酒将桂圆干/红枣/枸杞泡开

  • 桂圆红枣八宝粥的做法图解4

    4.八宝粥煮熟后, 将3)的桂圆红枣枸杞加入, 并用适量的冰糖调味即完成

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