姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.备料
2.平底锅半碗水 姜片 大蒜瓣 海瓜子水滚 海瓜子一开就先捞起来放凉
3.放凉的海瓜子先搁在浅盘
4.鸡蛋2颗+海瓜子煮水(鸡蛋2颗双倍水量)蛋汁用筛子过虑放置海瓜子浅盘
5.开小火 用平底锅蒸,锅盖留一小缝蒸约5-10分钟
6.上桌放点葱花 提味~~
蒸蛋不起泡泡记得要过滤蛋汁 蒸的时候要留一缝 让蒸气的水不会滴在蛋上
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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