豌豆牛肉粒

豌豆牛肉粒的做法
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健康功效:

豌豆粒:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

菜谱做法:

  • 豌豆牛肉粒的做法图解1

    1.准备食材

  • 豌豆牛肉粒的做法图解2

    2.豌豆洗净,煮熟备用

  • 豌豆牛肉粒的做法图解3

    3.牛肉洗净,切丁,加少料酒、水淀粉上浆

  • 豌豆牛肉粒的做法图解4

    4.锅加油,下入肉丁炒到变色、下入葱姜,糖略炒

  • 豌豆牛肉粒的做法图解5

    5.下入熟豌豆粒

  • 豌豆牛肉粒的做法图解6

    6.下入青椒粒炒匀

  • 豌豆牛肉粒的做法图解7

    7.炒匀,加盐、蚝油、蒜末调味淋水淀粉勾薄芡出锅

  • 豌豆牛肉粒的做法图解8

    8.排毒瘦身菜,适合一般人适用,尤其是女性朋友们。可以加入玉米粒、红椒粒菜色更养眼

菜谱小贴士:

请忽略长了芽的豆豆哈~

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