1•鹰牌炼奶 | 2•苹果 |
3•草莓 | 5•米精 |
4•无糖酸奶(优酪乳也可) | 6•水 |
7•蜂蜜(可有可无) |
1.将材料备妥
2.苹果,草莓两,三颗切丁后放入调理机容器里。
3.把鹰牌炼奶、无糖酸奶或优酪乳、蜂蜜及少许水倒入步骤2中。
4.请用调理棒或是调理机,只要是可以把水果打成泥的都可。将食材打成泥状。约打1-3分钟。
5.完成后倒入要食用的容器里,此时食物泥会成比较水状,请加入适量米精后搅拌成煳状。
6.最后再把一颗草莓切半或整颗摆在上面装饰,挤一些炼奶于草莓上就完成了伪草莓苹果奶昔!
7.然后就让小朋友们当点心或是早餐大口大口吃光吧