竹笋:和胃 红萝卜:低蛋白质 香菇:祛风
1.小黄瓜、红萝卜、香菇、竹笋切成丁且烫过。蒜切碎。
2.蒜头爆香后下小黄瓜、竹笋、红萝卜(加些水避免焦掉)大火快炒
3.调味(糖:盐:胡椒=1:1/2:1/2)收汁后即可
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