竹笋:利水 排骨:补肾
1.排骨川烫去血水,清洗干净备用
2.竹笋外皮削除,笋肉如果比较柴的部分也切除
3.然后削片或是滚刀切片,不要对切再切片,婆婆说这样不好吃
4.起一锅水,放入笋子与排骨,煮滚后转中小火再煮30分,调味即可
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