粉猪儿炒高丽菜

粉猪儿炒高丽菜的做法
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健康功效:

虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

菜谱做法:

  • 1.高丽菜洗净滚刀切片, 将粗梗及叶片分开备用

  • 2.辣椒切段、蒜拍扁备用

  • 3.匙油热油锅, 爆香蒜

  • 4.下高丽菜粗梗拌炒, 加入半碗热水闷煮至半软后, 下高丽菜叶片、辣椒些微拌炒

  • 5.再加入半碗热水闷煮至高丽菜叶片变半软

  • 6.加入适量盐继续拌炒至高丽菜全熟即可

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