凉拌蕨菜

凉拌蕨菜
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健康功效

蕨菜:低蛋白质

食材用料

龟甲万鱼露 一大匙
热水 一锅
冰水 一碗
白芝麻 适量

凉拌蕨菜的做法

  • 凉拌蕨菜的做法图解1

    1.蕨菜放进热水中烫熟

  • 凉拌蕨菜的做法图解2

    2.捞起放进冰水中冰镇

  • 凉拌蕨菜的做法图解3

    3.淋上鱼露

  • 凉拌蕨菜的做法图解4

    4.洒上白芝麻(可不加,增色效用)

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凉拌蕨菜的家常做法

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