红烧鲜辣鲈鱼排

红烧鲜辣鲈鱼排的做法
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健康功效:

鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾

食材用料:

朝天鬼椒蒜蓉少许
白酱油要稀释

菜谱做法:

  • 红烧鲜辣鲈鱼排的做法图解1

    1.新鲜的鲈鱼处理成鱼排 比较好煎熟

  • 红烧鲜辣鲈鱼排的做法图解2

    2.先将鱼排煎成表面酥香 然后放入调味料 爆香 接着放入稀释过后的白酱油 一比四的比例 然后让他收干 就可以起锅啰!

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