白耳莲子红豆汤

白耳莲子红豆汤的做法
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健康功效:

红豆:理气、清热解毒、活血
莲子:养心安神、止泻、补脾
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

菜谱做法:

  • 白耳莲子红豆汤的做法图解1

    1.食材大集合。

  • 白耳莲子红豆汤的做法图解2

    2.1白木耳及莲子洗净备用;可使用任何糖,也可在煮熟后再根据个人口味放入调整甜度。

  • 白耳莲子红豆汤的做法图解3

    3.2红豆洗净备用。

  • 白耳莲子红豆汤的做法图解4

    4.1盖上盖子后将排气阀转至"密封"。

  • 白耳莲子红豆汤的做法图解5

    5.2将所有食材丢入,加入水。

  • 白耳莲子红豆汤的做法图解6

    6.功能选择"豆类",总时间约30mins,真的很省时。

  • 白耳莲子红豆汤的做法图解7

    7.烹调过程结束后将排气阀转至"排气",要小心排放出来的热蒸汽。

  • 白耳莲子红豆汤的做法图解8

    8.美味又暖身的甜汤品就完成了。

  • 白耳莲子红豆汤的做法图解9

    9.在寒冷的夜晚,来晚热腾腾又松松软软的红豆汤,真是件享受不过的事,加几颗元宵,躺在被窝里的肚子也暖和起来了!

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