秋葵鸡肉香炒饭

秋葵鸡肉香炒饭的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
绿豆芽:利水、清热、消暑

食材用料:

鸡肉片少许
秋葵2根
小番茄5颗
淡酱油少许
鲜味炒手少许
少许

菜谱做法:

  • 秋葵鸡肉香炒饭的做法图解1

    1.备料

    洋葱 鸡肉 秋葵 都切丁

    豆芽切小段 大蒜切末

  • 秋葵鸡肉香炒饭的做法图解2

    2.先炒 秋葵 大蒜 绿豆芽 鸡肉片(盐少许腌过) 在放上鸡蛋炒香

    最后加上白饭 快炒 把米粒颗颗炒出分离

  • 秋葵鸡肉香炒饭的做法图解3

    3.用小火饭料 快炒~让水份炒干 上桌

    ~~~~清爽好吃!!~~~~~

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