山药鳕鱼羹

山药鳕鱼羹
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健康功效

山药:止泻、健脾

食材用料

鳕鱼丁 200克
甜豆粒(青豆仁亦可 适量
香菇丁 适量
火腿丁 适量
蛋白 1-2个
姜泥 少许
酒.盐.糖.胡椒粉.香油 适量
莲藕粉水 适量

山药鳕鱼羹的做法

  • 山药鳕鱼羹的做法图解1

    1.食材

  • 山药鳕鱼羹的做法图解2

    2.鱼肉切丁腌上少许盐.酒.太白粉半小时后入滚水川烫备用.

  • 山药鳕鱼羹的做法图解3

    3.高汤煮开

  • 山药鳕鱼羹的做法图解4

    4.放入姜泥.少许酒.鱼肉.

  • 山药鳕鱼羹的做法图解5

    5.续加其他材料调味盐.糖.胡椒.淋上芡汁.蛋白倒入.香油即可

  • 山药鳕鱼羹的做法图解6

    6.营养补充的汤品

  • 山药鳕鱼羹的做法图解7

    7.山药丁也可改成脆口的筊白笋丁喔..有另一种的口感~

本菜谱由昆峰殿下9上传

山药鳕鱼羹的家常做法

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