打印
  • 用料:

  • 鳕鱼丁  200克
  • 山药  150克
  • 甜豆粒(青豆仁亦可  适量
  • 香菇丁  适量
  • 火腿丁  适量
  • 蛋白  1-2个
  • 姜泥  少许
  • 酒.盐.糖.胡椒粉.香油  适量
  • 莲藕粉水  适量

做法:

  • 1. 食材
  • 2. 鱼肉切丁腌上少许盐.酒.太白粉半小时后入滚水川烫备用.
  • 3. 高汤煮开
  • 4. 放入姜泥.少许酒.鱼肉.
  • 5. 续加其他材料调味盐.糖.胡椒.淋上芡汁.蛋白倒入.香油即可
  • 6. 营养补充的汤品
  • 7. 山药丁也可改成脆口的筊白笋丁喔..有另一种的口感~