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鸡肉南瓜薏仁炊饭的做法

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  • 用料:

  •  1杯
  • 薏仁  1杯
  • 南瓜  150g
  • 鸡胸肉  1块
  • 洋菇  适量
  • 芹菜  适量
  • 洋葱  1/2个
  • 香油  1匙
  • 酱油  2匙
  • 调味米酒  1匙
  • 鲜味鸡精  1匙
  • 胡椒  少许

做法:

  • 1. 将南瓜含皮洗净切块, 洋葱,洋菇,西洋芹菜切丁. 鸡胸肉切块
  • 2. 准备{调味料}材料混合好备用
  • 3. 锅中加入2大匙橄榄油中小火加热放入洋葱丁,西洋芹菜丁炒香,加入洋菇炒一下,加入混好的{调味料}煮滚
  • 4. 电锅中放入米,薏仁加入水,加入步骤3 食材一起煮,当米煮半熟时,加入南瓜,切块鸡肉ㄧ起煮熟 (我买的南瓜较快熟).装盘享用