日式凉拌墨鱼

日式凉拌墨鱼的做法
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健康功效:

墨鱼:补心、滋阴、护肝
洋葱:健胃、祛痰、利水
芝麻:明目、祛风、补血

菜谱做法:

  • 日式凉拌墨鱼的做法图解1

    1.备料

  • 日式凉拌墨鱼的做法图解2

    2.滚水 放 姜 跟 葱 与墨鱼一起川烫(墨鱼川烫到8分熟)

  • 日式凉拌墨鱼的做法图解3

    3.柴鱼片 芝麻 薄酱油 切碎的洋葱一起拌匀

    淋在切薄片的墨鱼

  • 日式凉拌墨鱼的做法图解4

    4.当开味菜好吃内~~~

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