木耳烧油豆腐

木耳烧油豆腐
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健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

绞肉 半杯
油豆腐 数块
红萝卜片 适量
秋葵 5~6支
蒜末 适量
【调味料】酱油 适量
素蚝油 适量

木耳烧油豆腐的做法

  • 木耳烧油豆腐的做法图解1

    1.将蒜末炒香,再依序入红萝卜.绞肉拌炒

  • 木耳烧油豆腐的做法图解2

    2.再入木耳.油豆腐.调味料(也可酌加盐 )拌匀+少许水,盖上锅盖以中小焖煮片刻

  • 木耳烧油豆腐的做法图解3

    3.掀盖倒入秋葵段(平铺在上面暂时不要翻炒)再盖上锅盖焖约2~3分钟,掀盖,淋入香油,拌匀后熄火盛盘即ok啦!

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木耳烧油豆腐的家常做法

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