木耳烧油豆腐

木耳烧油豆腐的做法
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健康功效:

木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料:

绞肉半杯
油豆腐数块
红萝卜片适量
秋葵5~6支
蒜末适量
【调味料】酱油适量
素蚝油适量

菜谱做法:

  • 1.将蒜末炒香,再依序入红萝卜.绞肉拌炒

  • 2.再入木耳.油豆腐.调味料(也可酌加盐 )拌匀+少许水,盖上锅盖以中小焖煮片刻

  • 3.掀盖倒入秋葵段(平铺在上面暂时不要翻炒)再盖上锅盖焖约2~3分钟,掀盖,淋入香油,拌匀后熄火盛盘即ok啦!

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