南瓜汤

南瓜汤的做法
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健康功效:

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料:

鲜奶份量
份量
鲜奶油份量
肉桂粉份量

菜谱做法:

  • 南瓜汤的做法图解1

    1.南瓜去皮切薄片

  • 南瓜汤的做法图解2

    2.洋葱也薄片,先煎香

  • 南瓜汤的做法图解3

    3.放入南瓜片继续炒到南瓜半熟

  • 南瓜汤的做法图解4

    4.加入清水,盖过食材,小火慢煮

  • 南瓜汤的做法图解5

    5.食材煮软后,放入果汁机里搅打成泥状
    小火慢煮,加入少许牛奶
    稍作调味就可以啰

  • 南瓜汤的做法图解6

    6.南瓜汤表面淋上少许鲜奶油
    撒上肉桂粉
    就可以品尝了

  • 南瓜汤的做法图解7

    7.这南瓜汤真的超级好喝
    天然的食材,不用太多调味
    真的太棒了!!

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