剥皮辣椒鲑鱼汤

剥皮辣椒鲑鱼汤的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水
荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

剥皮辣椒半罐
鲑鱼头半个
牛番茄1颗
剥皮辣椒汤半罐

菜谱做法:

  • 剥皮辣椒鲑鱼汤的做法图解1

    1.用上半罐剥皮辣椒条 和半罐的汤头

  • 剥皮辣椒鲑鱼汤的做法图解2

    2.姜丝爆香 鲑鱼煎半熟 ( 我个人喜欢先煎过再煮汤 比较不腥 )

  • 剥皮辣椒鲑鱼汤的做法图解3

    3.剥皮辣椒汤 . 辣椒 洋葱丝 番茄块 大白菜块 和鱼一起煮汤 ( 加水淹过所有料的面即可 不用太多 因为大白菜熬后会再出水 )

    煮至九分熟 荷兰豆摆入 ( 最后放上口感较脆 )

    大汤匙一压 鲑鱼头就会四散好几块了 ~

  • 剥皮辣椒鲑鱼汤的做法图解4

    4.

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