创意米饭禾饱满满

创意米饭禾饱满满的做法
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健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
红萝卜:活血化瘀
豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

热白饭2碗
梅花肉200克
九层塔适量
太白粉2大匙
高汤2杯
橄榄油1大匙
1/2小匙
白胡椒粉适量

创意米饭禾饱满满的做法

  • 创意米饭禾饱满满的做法图解1

    1.准备食材

  • 创意米饭禾饱满满的做法图解2

    2.梅花肉先加酱油、太白粉拌抓均匀,吃起来比较滑润爽口,香菇 黑木耳、红萝卜、豆腐切丝条状、蒜、九层塔切末备用 起锅热适量油,放入蒜末、香菇过油爆香略炒,放入其他蔬四季豆腐高汤一起烹煮

  • 创意米饭禾饱满满的做法图解3

    3.与3.加入太白粉水勾芡,起锅前加入香油、米酒提味,浇淋在热白饭上在洒上九层塔即完成。

小贴士

肉类可依自己喜欢的牛肉、鸡肉添加!

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