红枣桂圆鸡汤

红枣桂圆鸡汤的做法
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食材用料:

月球放山土鸡骨腿200g
去核红枣10颗
桂圆干肉3个
姜片4片
1000ml
少许

菜谱做法:

  • 红枣桂圆鸡汤的做法图解1

    1.使用:月球放山土鸡骨腿

  • 红枣桂圆鸡汤的做法图解2

    2.洗净鸡腿块后,入沸水锅中川烫,洗去渣滓浮末。
    红枣洗干净。

  • 红枣桂圆鸡汤的做法图解3

    3.在水锅中放入水、鸡腿、红枣、龙眼干肉、姜片。先开大火使水沸腾后,立即转最小火,炖煮1小时。完成前加少许盐巴调味。

  • 红枣桂圆鸡汤的做法图解4

    4.鸡汤充满红枣和桂圆的甘甜味。加上使用的是健康的土鸡,喝起来非常顺口,的确是大人、小孩接受度都很高的养生汤品。

菜谱小贴士:

这是以养生为出发点的食补食谱,所以盐巴加得越少越好。

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