酸奶酱水果沙拉盅

酸奶酱水果沙拉盅的做法
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健康功效:

苹果:除烦、养胃、生津
葡萄:利水、补气、补血
红椒:温中、开胃、消食

食材用料:

茂谷柑适量
酸奶沙拉酱份量

菜谱做法:

  • 酸奶酱水果沙拉盅的做法图解1

    1.准备食材:酸奶沙拉酱(图左)

  • 酸奶酱水果沙拉盅的做法图解2

    2.红甜椒切去顶部,挖除内部囊籽。

  • 酸奶酱水果沙拉盅的做法图解3

    3.水果去核去籽,切成适口大小的水果丁,葡萄剥皮。

  • 酸奶酱水果沙拉盅的做法图解4

    4.将水果丁和酸奶沙拉酱均匀混合。

  • 酸奶酱水果沙拉盅的做法图解5

    5.填入红甜椒中。

  • 酸奶酱水果沙拉盅的做法图解6

    6.轻松完成这一道适合饭后食用,五彩缤纷的酸奶酱水果沙拉盅了。

菜谱小贴士:

装填沙拉的容器可使用各种蔬果,只要清洗干净,可食用的皆可。

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