用料：
- 联华高筋面粉 3杯
- 南瓜 1.5杯
- 油 1.5大匙
- 糖 1.5大匙
- 酵母粉 2 小匙
- 盐 少许
- 牛奶 半杯
小贴士：
1、 使用联华高筋面粉组织柔软细致耐搅拌，优异的延展性利于操作整形，展现良好弹性。
2、 好用的压力锅省时省燃料.
做法：
- 1. 色彩鲜艷的南瓜含丰富的蛋白质、纤维还有β胡萝卜素，矿物质有钙、磷、铁、镁、钾及维他命A. B.C.E。黄体素酚、甘露醇、果胶等。
- 2. 只要削去薄薄的皮，切块蒸熟备用。
（南瓜的营养顺序是种子，皮，肉。） - 3. 将所有食材料放入盆中,先用筷子搅拌均匀后倒入牛奶,再迅速拌匀.
(预留约半杯干粉作调节) - 4. 和成团,(并以预留的干粉作调节).
放入小电子内锅保温. - 5. (约30-40分后膨胀两倍大时再揉面一次)
再放入小电子内锅保温. - 6. (约30-40分后膨胀两倍大时)
将小电子内锅放入压力锅内中大火蒸二十分钟. - 7. 完成后倒扣放凉.