蔬菜快炒

蔬菜快炒的做法
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健康功效:

韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料:

敏豆100g
小玉米200g
胡椒盐15

菜谱做法:

  • 1.把敏豆跟小玉米,滚水烫熟(放入冷水中)
    可以让炒完的颜色保持翠绿
    起油锅,少量油爆香蒜头
    加入韭菜,敏豆,小玉米快炒
    调味好就可以上桌啦

菜谱小贴士:

把敏豆跟小玉米,滚水烫熟(放入冷水中)
可以让炒完的颜色保持翠绿

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