洋葱香烤鱼排

洋葱香烤鱼排的做法
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健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

岩喜屋金目鲈鱼排1片
蒜片3辨

洋葱香烤鱼排的做法

  • 洋葱香烤鱼排的做法图解1

    1.先在盘底涂点油

    将洋葱切条或切都可以

    蒜头也切片

    将洋葱和蒜头舖在盘子上

    再将鱼片抺盐放上去

    放入烤箱烤约15分左右即可

  • 洋葱香烤鱼排的做法图解2

    2.看一下包装真的很精致

小贴士

要烤前也可以先将鱼煎至三分熟~~鱼皮煎的有点焦黄~~看起来会更好吃

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