茄子很紫

茄子很紫的做法
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健康功效:

茄子:清热、活血、消肿

食材用料:

泰泰风靓採打抛酱一匙

菜谱做法:

  • 茄子很紫的做法图解1

    1.新鲜的茄子

  • 茄子很紫的做法图解2

    2.水必须是茄子的3倍多而且要很滚才放茄子下去煮

  • 茄子很紫的做法图解3

    3.用网子压住它

  • 茄子很紫的做法图解4

    4.目的是不要让茄子浮载水面, 它就不会褐化变黑

  • 茄子很紫的做法图解5

    5.捞起来了 看看它! 好梦幻的紫

  • 茄子很紫的做法图解6

    6.一旁起油锅

  • 茄子很紫的做法图解7

    7.不必等锅热 直接把煮软的茄子入锅捞

  • 茄子很紫的做法图解8

    8.加一大匙泰泰风打抛酱

  • 茄子很紫的做法图解9

    9.拌炒一下就OK了!

  • 茄子很紫的做法图解10

    10.装盘~上桌!

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