清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼的做法
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健康功效:

鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾

食材用料:

荫凤梨1/3罐视个人酌量调整
姜丝酌量

菜谱做法:

  • 1.鱼洗净后,放入铁盘中
    用刀随意划几刀,帮助入味。
    将姜丝随意的铺放在鱼身上,再将荫凤梨也铺放上去。

  • 2.放入蒸锅中,蒸约25分钟至半小时左右 (视鱼的大小,再做时间调整)

菜谱小贴士:

因为荫凤梨已经带有咸味了,建议不须在加盐巴噜。
另外,可将荫凤梨汁也酌量倒入,可以增加咸味与果香味喔!!!

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