快炒乌贼

快炒乌贼的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水
芹菜:除烦、平肝、清热

菜谱做法:

  • 快炒乌贼的做法图解1

    1.准备材料

  • 快炒乌贼的做法图解2

    2.先处理蔬菜与乌贼干净后切好备用,并热锅爆香蒜片加入等食材并放快炒酱调味拌炒均匀

  • 快炒乌贼的做法图解3

    3.装盘起锅前再放些薄荷即完成。

菜谱小贴士:

乌贼不要炒太久容易失掉清脆口感

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