红枣枸杞炖鸡汤

红枣枸杞炖鸡汤的做法
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健康功效:

鸡腿:温中、补精益髓、益气
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

菜谱做法:

  • 红枣枸杞炖鸡汤的做法图解1

    1.1大火煮滚所有食材

  • 红枣枸杞炖鸡汤的做法图解2

    2.2全部食材洗净备用

  • 红枣枸杞炖鸡汤的做法图解3

    3.食材煮滚后就可以关火放闷烧锅了

  • 红枣枸杞炖鸡汤的做法图解4

    4.大概闷个1个半小时,枸杞跟红枣的味道都渗到汤里头去了,而鸡腿还是很鲜嫩

  • 红枣枸杞炖鸡汤的做法图解5

    5.加点盐,调个味道就可以上桌了

菜谱小贴士:

喜欢喝清爽甘醇的鸡汤,记得别买到母鸡,否则那一锅可是会油腻腻的~

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