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菇菇烩丝瓜
健康功效
金针菇:低蛋白质
丝瓜:低蛋白质
菇菇烩丝瓜的做法
![菇菇烩丝瓜的做法图解1]()
1.备料
![菇菇烩丝瓜的做法图解2]()
2.丝瓜切大块 菇菇洗净备用
![菇菇烩丝瓜的做法图解3]()
3.油炒葱跟物仔鱼
![菇菇烩丝瓜的做法图解4]()
4.加上菇菇 炒软
![菇菇烩丝瓜的做法图解5]()
5.加上丝瓜片 加上一杯水 盖锅煮
![菇菇烩丝瓜的做法图解6]()
6.丝瓜变软 汤汁慢慢收 加上一点盐巴调味~~就超级甜美的拉
![菇菇烩丝瓜的做法图解7]()
7.煮了这一道 可以不需煮汤啰
因为 连汤汁都可以扫盘的丝瓜一品!!
菇菇烩丝瓜的家常做法
（全部）
金针菇:低蛋白质
丝瓜:低蛋白质
1.备料
2.丝瓜切大块 菇菇洗净备用
3.油炒葱跟物仔鱼
4.加上菇菇 炒软
5.加上丝瓜片 加上一杯水 盖锅煮
6.丝瓜变软 汤汁慢慢收 加上一点盐巴调味~~就超级甜美的拉
7.煮了这一道 可以不需煮汤啰
因为 连汤汁都可以扫盘的丝瓜一品!!
