红萝卜:低蛋白质
1.先备料,切丝(也可刨成细丝)。
2.热锅下油,先放红萝卜丝炒出红萝卜素,放锅旁备用。放入打均匀的蛋液。
3.至五分熟时放入豆薯快炒,再放入些许水闷熟,起锅前撒上一点香油、白胡椒,拌炒一下就可以起锅了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
秋叶黄 栗子香
共41道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜