小鱼干蒜拌空心菜

小鱼干蒜拌空心菜
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健康功效

空心菜:补血、低蛋白质

食材用料

小鱼干 适量
蒜未 适量
橄榄油 少许
少许

小鱼干蒜拌空心菜的做法

  • 小鱼干蒜拌空心菜的做法图解1

    1.备料。
    先将泡过水、洗过的小鱼干炒干,再加些许香油、蒜未快炒。

  • 小鱼干蒜拌空心菜的做法图解2

    2.煮锅水汆烫空心菜备用。再将炒过小鱼干、蒜未、橄榄油、少许盐巴加入烫好的空心菜内拌匀,就完成啰。

本菜谱由寻薇氏03上传

小鱼干蒜拌空心菜的家常做法

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