小鱼干蒜拌空心菜

小鱼干蒜拌空心菜的做法
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健康功效:

空心菜:利湿、清热、止血

食材用料:

小鱼干适量
蒜未适量
橄榄油少许
少许

菜谱做法:

  • 小鱼干蒜拌空心菜的做法图解1

    1.备料。
    先将泡过水、洗过的小鱼干炒干,再加些许香油、蒜未快炒。

  • 小鱼干蒜拌空心菜的做法图解2

    2.煮锅水汆烫空心菜备用。再将炒过小鱼干、蒜未、橄榄油、少许盐巴加入烫好的空心菜内拌匀,就完成啰。

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