芝麻:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.备料。
2.将料放入蛋内打均匀。
3.热锅下油、放入打均匀的蛋,等蛋旁有点焦黄就可以翻面,不太会翻的话可以用大盘子辅助 ,二面煎熟后起锅。
4.可以切好吃,或直接夹着吃。
5.或涂上蜂蜜,撒上芝麻吃,又是不一様的滋味唷 ^^
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