梅汁拌豌豆苗蔬果

梅汁拌豌豆苗蔬果的做法
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健康功效:

枇杷:止渴、润肺下气、活血化瘀

食材用料:

绿藤生机活的豌豆苗1/3包
梅子汁一匙

菜谱做法:

  • 梅汁拌豌豆苗蔬果的做法图解1

    1.活的豌豆苗,1/3包
    剪下、洗净后,烫熟,过冷水备用

  • 2.凤梨、枇杷切块
    番茄切丁

  • 梅汁拌豌豆苗蔬果的做法图解3

    3.依序摆上冷却的豌豆苗,凤梨、枇杷、番茄丁,
    最后淋上一汤匙梅子汁。

菜谱小贴士:

1、豌豆苗其实洗净就可以当沙拉吃了,但我收到的豌豆苗被宅配冻伤了,
所以想一想还是烫熟比较好:P

2、原本想拌原味酸奶的,但外面突然下起大雨...不想出门~@”@
索性拿了老家妈妈自酿的梅子汁来拌了!还好挺对味的:P

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